10 άρθρα σε αυτή την ενότητα.
Ο σχεδιασμός των φρουτακιών — γρήγορος κύκλος, near-miss, LDW και dark flow — κάνει την εξάρτηση να εμφανίζεται ταχύτερα από κάθε άλλη μορφή τζόγου. Μάθετε τους μηχανισμούς, αναγνωρίστε τα σημάδια και βρείτε βοήθεια στην Ελλάδα.
Η εξάρτηση από online καζίνο είναι η ταχύτερα αναπτυσσόμενη μορφή Διαταραχής Τυχερών Παιγνίων. Μάθετε γιατί εθίζει πιο γρήγορα, ποιους απειλεί και ποια εργαλεία — από digital detox έως αυτοαποκλεισμό στο Μητρώο ΕΕΕΠ — βοηθούν στην ανάκτηση ελέγχου.
Η εξάρτηση από τον τζόγο είναι αναγνωρισμένη ψυχική διαταραχή — η πρώτη συμπεριφορική εξάρτηση χωρίς χημική ουσία στα διεθνή διαγνωστικά συστήματα. Μάθετε τι είναι, πώς αναπτύσσεται στον εγκέφαλο, ποιους απειλεί και ποιες είναι οι τέσσερις φάσεις εξέλιξής της.
Πρακτικός οδηγός δράσης για να ξεφύγεις από την εξάρτηση τζόγου — ποιον να καλέσεις (γραμμή 1114), πώς να κάνεις αυτοαποκλεισμό ΕΕΕΠ, πώς να μπλοκάρεις την πρόσβαση και πώς να αντέξεις χωρίς υποτροπή.
Τέσσερις άνθρωποι, τέσσερα διαφορετικά παιχνίδια, μία κοινή αλήθεια: η εξάρτηση από τον τζόγο αντιμετωπίζεται. Οι ιστορίες εθισμένων στον τζόγο — σύνθετες κλινικές αφηγήσεις βασισμένες σε πραγματικές περιπτώσεις — με ελπίδα και πρακτική βοήθεια (Γραμμή 1114).
Τα συμπτώματα εξάρτησης από τον τζόγο αναγνωρίζονται μέσα από 9 επίσημα διαγνωστικά κριτήρια (DSM-5). Μάθετε ποια είναι, πότε χρειάζεται αξιολόγηση και πού να απευθυνθείτε για βοήθεια στην Ελλάδα.
Πρακτικός οδηγός για τη θεραπεία εξάρτησης από τζόγο στην Ελλάδα: φορείς (ΚΕΘΕΑ ΑΛΦΑ 1114, ΟΚΑΝΑ 1031), τα 5 πρώτα βήματα εισόδου σε θεραπεία, μορφές και αποτελεσματικές μέθοδοι (CBT, παρακινητική συνέντευξη, φαρμακοθεραπεία) και πρόληψη υποτροπής.
Οι Ανώνυμοι Παίκτες (Gamblers Anonymous) είναι κοινότητα αυτοβοήθειας για όσους θέλουν να σταματήσουν τον τζόγο. Μάθετε πώς λειτουργούν οι δωρεάν, ανώνυμες συναντήσεις, τι είναι το πρόγραμμα 12 βημάτων και πώς να παρακολουθήσετε μία στην Ελλάδα ή online.
Πλήρης κατάλογος πόρων βοήθειας για την εξάρτηση από τον τζόγο στην Ελλάδα. Γραμμή 1114, ΚΕΘΕΑ ΑΛΦΑ, Ανώνυμοι Παίκτες, αυτοαποκλεισμός ΕΕΕΠ — δωρεάν και εμπιστευτικά, για τον παίκτη και τους οικείους του.
Βοήθεια για συγγενείς εθισμένου στον τζόγο: πρακτικός οδηγός για επικοινωνία χωρίς ενοχοποίηση, οικονομική θωράκιση, ενθάρρυνση θεραπείας και αυτοφροντίδα. Πού να βρείτε βοήθεια — και για εσάς — στην Ελλάδα.